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黒ラブ「するすみ」と遊ぼ!

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朝、走ってみた件

2017年1月から週に2〜3回のペースで走っている。
今の所まだ何とか続いている。
これまでも断片的には走っていたが、なかなか続かない。たいがいひと月もしないうちに辞めてしまい、忘れた頃にまた走り出すといった根性なしのパターン。

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昨年、ドッグマラソンに出場し、私は小吉とペアーで3キロ走ったのだ。
3キロ位、どおってことないわとナメていたら、小吉よりも私がバテてしまい、えらい時間がかかった。

もともと陸上部だったので走ることには抵抗がない。だけど、日頃鍛えなけりゃ身体も鈍るわよねー。
継続して運動するか、しないか、歳を重ねるごとに身体にその違いが出てくる。
若い頃はずっと運動していたし、30代後半からしばらくインラインホッケーにハマってメチャメチャ運動してたから、まだ筋肉はあるにはある。
今がある意味人生最後のチャンス、これ以上引き延ばすともう一生やらないなー。と思い立ってのランであります。

走る時間は朝。早朝、犬散歩とランを夫婦交代でやるのだ。
家族の協力も必要だ。
朝から大変ねーっていわれるけど、夜は帰るのが遅いし、朝しか選択肢がないのです。

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元々早朝から起きて犬散歩してたから、そこはすんなりと移行できた。

家から1キロ先の公園に走って行き、片道2キロ往復し、家までの全5キロが一回のメニュー。
しかし、ペースは歩く程遅い。
1キロ7分平均だ。
もう少しペースアップしても良いが、今はまだ無理は禁物、早く走る事が目的ではないから。

それと、今回、rantastickというアプリを使い、距離や時間、カロリーなどを計測している。
携帯を持って走るだけで、勝手に計ってくれるのでとても便利だ。
アプリをフェイスブックにシェアすると、走った距離などがアップされる。
公開する事で、続けざる負えなくなり、3日坊主にならないという効果がある。そう思い使ってみたが、あまりにも頻繁にシェアしてしまい、友達になっている方に迷惑なので、今後はシェアを辞めようと思う。
自分だけの記録が取れれば良いのだ。

さてさて、記録によると、これまで17回約78キロ走っているらしい。
身体の何か変わったか?
→結果、全く何も変わらない(笑)
体重もサイズも特に変化なし。

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そりゃそうだよね。
こんな短期間で鍛えることが出来たら、苦労しないよ〜〜。

でも、走った後の身体は何とも言えない爽快感があり、これは忘れていた感覚だ。
それと、気持ちが少しだけ前向きになれたかな。

まだ目標なんて言える段階では無いけど、短い距離の大会なんかに出れれば良いかな〜と密かに考えている。

そう言えば、今走っている公園は、中学高校の陸上部の時に嫌っていうほど走らされた場所だ。
あの頃、長距離が辛くてもう二度とこの場所を走る事は無いと思っていたのに、何十年も経って、今度は自らすすんで走ることになろうとはねー。不思議なものだ。
でも、あの時の経験があるから、今でもこうして元気に走れるのかもしれない。




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家族のためにも、自分が健康でいないとね〜〜^_^















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# by surusumi0406 | 2017-02-07 20:29 | Comments(0)

2017年始まりました!

あけましておめでとうございます。
ブログ放置状態で、FB、インスタに浮気してましたー。手軽だからついつい。
今年もぼちぼちと更新していこう。

年末は基地を経由して、年始から清里のバーネットヒルというワンコが泊まれるお宿にお世話になっていました。

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前半、基地近くの琵琶湖畔にて。
年末は忙しいからさすがに人もいませんね。

2人ともお気に入りの場所だから久しぶりに走り回って遊びました。

そのあと、一路北へ。
まずは昨年も行った諏訪大社へお参りです。
すごい賑わいでした。
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今年の年賀状に使っただるまも、昨年諏訪大社の参道で買ったものでした。
ちょうど出初め式をしていました。昨年、七年に一度の御柱祭があったそうです。
諏訪大社は賑わいがありながらも荘厳な雰囲気があり、新年にここに来れた事がとても嬉しかったです。

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さて、お宿は清里の「バーネットヒル」さん。
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本格的なヨーロッパ風の洋館で、建物はご主人が設計されたとか。看板犬のえっちゃんと風子ちゃんは保護犬出身です。テレビも無く、ワンコ好きな方々とお話しを楽しんだり散歩したりして過ごします。朝食だけを提供していただき、2日朝は特別なおせち朝食です。
一人分としては凄い量ですが、このために前日の夕食を軽くして完食しましたよ〜。美味しかったです!
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デッキには、リスや野鳥がエサを目当てにひっきりなしにやって来ます。朝の光の中でワンコと一緒にこんなゆっくりとした時間を過ごせるなんて、なんて贅沢なんでしょうか。

この日は、富士吉田の道の駅まで足を伸ばしました。富士山が目の前にバーン! 暖冬で雪も少なく、日差しにキラキラと輝いています。素晴らしい景色ですね!



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道の駅にはモンベルショップとハーベステラスというレストランがあります。
フジヤマビールはその場で作っている地ビールです。運転はおとはんに任せた!って、年始から呑んじゃいました〜。お料理もなかなかなモノでしたよ。
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ワンコと朝散歩


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朝食後のオヤツタイム

3年前までは正月にガッツリ仕事をしていたので、こんな風に年始からゆっくりさせてもらえて、本当に嬉しいです。色々なことに感謝しつつ、本年も頑張ります。
よろしくお願いします!




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# by surusumi0406 | 2017-01-03 11:34 | Comments(2)

エボニーちゃんありがとう

するすみがまだウチに来たばかりの頃、すぐ近所に奇跡的にまだ一歳にならない黒ラブがいたんです。

それがエボニーちゃん。
写真の一番右の子です。


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小さい頃から大きくて、いつもドッカーンって体当たりしてきてくれる元気いっぱいのラブちゃんでした。

若い頃は、散歩中にエボニーが来たら「エボニーが来た!」ってみんなで身構えて、転かされないようにしないといけないのですが、性格が憎いくらい素直で、いつもガハガハ笑ってて、大好きでした。

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晩年足が弱ってきて、引きずりながらも散歩では大はしゃぎしていたエボニー。

お菓子を見ると、なぜだか必ずセンターを陣取り、食いしん坊だったエボニー。

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専用の自家用車を買って貰って、みんなに羨ましがられていた。

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寝たきりになってからは、たくさんのお友達がお家を訪ねて行って、そこでも愛想を振りまいてくれていた。

ママさんが苦労しないように、静かに横たわっている姿が、健気だった。

最後まで可愛くて、お調子もので、ガハガハ笑ってるようなエボニーだった。


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7月13日、みんなの愛にいっぱい囲まれて、静かに虹の橋に旅立った行ったエボニー。

橋のたもとにはきっとたくさんのお迎えが来て、今頃楽しく走り回ってるだろうなー。

友達犬が次々に旅立ち、寂しいな。
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いつも笑っている大きなお口、小さなお目々、忘れないからねー。











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# by surusumi0406 | 2016-07-10 13:38 | Comments(0)

祝!13歳

するすみちゃんが、5月20日に13歳になりました!

人間で置き換えると、もうかなりのおばあちゃん。お誕生日を元気で迎えるのは奇跡だと思います。

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ワンコ用のケーキでお祝いしました。
小吉もおすそ分け。
ローソクたてて待ちきれないねー。


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別バージョンでも。

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いつものワンコ仲間さんが、するすみにって、スイカやらりんごやらデコポンやらお菓子やら…いっぱいプレゼントを頂きました!

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本犬、嬉しそうです(^o^)/

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これまで、するすみと一緒に旅行やイベントなど、たくさん経験してきたけど、そろそろカラダの事も考えてあげないといけないね。

来年もドッグマラソンに出れるよう、ゆっくりと歳を重ねていこうね!





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# by surusumi0406 | 2016-05-29 13:37 | Comments(0)

続、ドッグマラソンに出場したよ

続きます。


どうしても載せたかった写真。



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走り終わったするすみが、お水を貰って、みんなに褒めて貰って、私を見上げる。

きっとこう言ってる。

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うんうん、ほんとやね。

よくがんばった!

これからも今のままでいようね。

元気なするすみちゃんでいてね。

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# by surusumi0406 | 2016-05-18 23:40 | Comments(0)
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黒ラブの女の子「するすみ」と楽しい毎日


by surusumi0406
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